結論：危険を感じたら身の安全が最優先です。緊急なら110、緊急でなければ#9110や所轄の生活安全課へ相談しましょう。同時にメッセージや通話の証拠を保存し、店に共有して出禁や同伴制限を即時に実施します。

怖かったですよね。出待ちや過剰な連絡は、仕事と生活の両方を脅かします。大丈夫、正しい順番で動けば守れます。この記事は今日から使える三つの手順と、警察相談・証拠化・店舗運用を具体テンプレ付きで解説します。

本記事の流れは、即答→危険度診断→相談窓口→証拠テンプレ→店舗対策→法の違い→SNS防御→連絡先を渡した後→最終手段→税務メモ→FAQです。キャバ嬢 ストーカーの不安に、実務で応えます。

キャバ嬢がストーカー化を感じたら今すぐ取る3手順

まずは安全確保→警察相談→証拠保全を同時進行します。感情的な返信より、記録が最優先です。ここを外さなければ、店の対策と公的手続きがスムーズに進みます。読めば、今夜から動けます。

• 🆘 安全確保：人の多い場所や店内へ移動
• 📞 連絡：緊急=110／相談=#9110・生活安全課
• 🗂️ 証拠：DMスクショ・通話録音・来店映像・時系列メモ
• 🏢 店舗共有：出禁・同伴/アフター停止・席配置変更
• 🔒 SNS設定：位置情報オフ・既読管理・公開範囲見直し

安全確保→警察相談→証拠保全の“同時進行”が基本

順番で迷うと、時間を失います。三つを並行すると、危険を下げつつ証拠の鮮度を保てます。店の判断材料も整い、出禁や動線変更が即断可能になります。

• 並行のコツ：保存→店共有→通報の連絡を分担
• 返信は控えめ：挑発せず要件のみ。削除はしない
• 記録基準：日時・場所・媒体・内容・第三者有無

110（緊急）と#9110（相談）の使い分け早見

危険の緊急度で使い分けます。命・身体・現行の危険は110です。切迫しないが不安が続く場合は#9110や警察署の生活安全課へ。迷ったら110で構いません。

目的	110	#9110
状況	刃物・暴力・待ち伏せ現行	過剰連絡・不安相談
対応	即時出動の判断	助言・窓口案内・面談予約
準備物	なしでOK	記録メモ・証拠の概要

危険度セルフ診断（5〜10問）と次の一手

主観だけだと判断を誤りがちです。簡単な質問で危険度を可視化し、分岐行動を決めましょう。合計点でA/B/Cに分類し、今すぐの行動を示します。

• 深夜や早朝の接触回数が多いか
• 待ち伏せ・尾行の確度は高いか
• 自宅特定の示唆があるか
• 脅し・暴言・金銭要求があるか
• ブロック後に新規アカウントで接触があるか
• 店や同僚への接触、誓約違反があるか

A（即110）/B（#9110＋店舗連携）/C（記録継続）の3分類

A：現行の危険や自宅特定の示唆。避難→110→店連絡。B：反復接触や待ち伏せ疑い。#9110→生活安全課面談→店オペ強化。C：軽度の違和感。記録を強化し、店と注意喚起を共有します。

• Aは安全最優先。通話しながら人の多い場所へ
• Bは48時間で証拠ログを整備
• CはSNS露出削減と店内共有を先行

警察への相談先の使い分け：110・#9110・生活安全課

窓口の役割を知ると、話が通じやすくなります。電話で概要を伝え、面談では時系列の記録と証拠を提示します。相談受理番号を控えると、店の判断や後続手続きが円滑です。

1. 110：緊急時に通報。現在地と状況を短く伝える
2. #9110：相談専用。状況整理と面談の案内
3. 生活安全課：面談・助言・必要に応じた対応

面談時にあると良い物は、証拠ログ・スクショ・録音・店の対応記録です。日時・場所・接触内容・第三者の有無が揃うと説明が早いです。

東京都での相談ルート（所轄・警視庁サイト・女性相談）

東京の方は、店舗の所在地から所轄警察署を調べ、生活安全課に相談予約を。#9110は相談の入り口として有効です。併せて女性向け相談窓口も活用しましょう。受付時間は地域で異なります。

• 所轄の調べ方：店舗住所→最寄り警察署
• #9110：相談専用。利用時間は地域差あり
• 女性相談：心身のケアと同行助言に有用

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証拠の残し方と記録テンプレ：日時・内容・媒体を一元化

証拠は改ざん疑いが少ない形で保存します。削除はせず、原本性を保ちます。保存先は端末とクラウドの二重化が安心です。店と警察に見せる要約も準備します。

• 四要素：日時／場所／媒体（DM・通話）／内容
• 第三者：同僚・防犯カメラ・送りドライバー
• 保存先：端末＋クラウド。名称は日付で統一

スクショ・録音・来店映像の保存優先度とNG対応

まず連絡の画面をスクショ。次に通話録音や留守電保存。来店は店のカメラで時刻を確認します。挑発的な返信や証拠の改変は避けましょう。

• NG：罵倒返信・既読後の削除・編集アプリでの加工
• OK：時刻入りスクショ・音声の原本保存・台帳併記

“証拠ログ”テンプレ配布と書き方（例文つき）📝

以下をメモに写して使えます。短文・同じ文型で十分です。店と警察の双方で理解が早まります。

項目	記入例
日時	10/29 22:15
場所	店前／帰路の交差点
媒体	DM／通話／来店
内容	待ち伏せ、帰宅先の質問、執拗な同伴要求
証拠	スクショ3枚、通話録音1件、防犯映像
第三者	黒服A同行、ドライバー同席
連絡	#9110相談、店へ共有、注意文送付

内部リンク参考：経費計上のコツ（美容代・衣装代・交通費）。

店舗でできる対策：出禁・同伴/アフター・送迎の標準オペ

店舗運用で再発を下げることができます。出禁や同伴停止は、記録と根拠を整えてから行います。席配置や退勤動線も、ルール化で抜け漏れを防ぎます。

• 出禁：店長名で通達。理由は簡潔、記録を保存
• 同伴/アフター：一時停止。解除は管理者承認
• 席配置：入口や死角を避け、同席スタッフを増員
• 送迎：待機場所を分散。降車後の見送りは短時間
• ブラックリスト：源氏名で管理。個人情報は分離

出禁の伝え方と記録化（誓約書・席配置・同席運用）

出禁の伝達は感情表現を排し、事実と店規定のみを記します。誓約書がある場合は違反時の措置も明記。席図とシフトの保存で実施証跡を残します。

• 通達文例：本日より入店をお断りします。理由：反復接触
• 誓約：連絡禁止・待ち伏せ禁止・違反時の対応
• 証跡：通達送付記録・席配置図・同席者名

退店・入店の動線管理と送り（送迎）ルール💡

出待ちを物理的に避けます。出入口を分ける、時間差で退店する、車寄せポイントを固定しない。送りの降車後は立ち止まらないが基本です。

• 入口二択化・時間差退店・車寄せ変更
• スタッフ帯同・照明の明るい動線を選択
• 長話を避け、連絡は店経由に限定

法律の基礎：ストーカー規制法と迷惑防止条例の違い

法の枠組みを知ると、どの手段が適切か判断できます。ストーカー規制法は反復したつきまとい等を対象にし、接近禁止命令などの措置が可能です。迷惑防止条例は地域の実情に応じた禁止行為を定めます。

観点	ストーカー規制法	迷惑防止条例
対象	反復したつきまとい等	待ち伏せ・付きまとい等
手続	警察相談→命令の申出	警察の指導・取締り
効果	命令違反で罰則	条例違反で処罰

ここでの説明は一般情報です。個別の判断は警察や弁護士に相談してください。

接近禁止命令までの流れと違反時の罰則（拘禁刑表記対応）

流れは、相談→必要な警告・手続→命令の申出です。命令に違反した場合は罰則の対象です。詳細は地域や事案で異なります。最新情報は公的機関で確認しましょう。

• 記録の充実が説得力になります
• 違反時は即110で通報します

個人情報・SNSの守り方：身バレ・住所特定を防ぐ習慣

身バレは小さな情報の積み重ねから起こります。位置情報や写真の写り込み、届け先の共有などを日々見直しましょう。源氏名と私生活は分離します。

• 位置情報オフ・撮影場所の遅延投稿
• 郵送は営業先受け取り・私住所は非公開
• 電話は営業用番号・私用番号を分離
• 交友関係のタグ付けを制限

源氏名・連絡先・受け取り住所の“分離運用”チェックリスト

分離が徹底できると、特定リスクが下がります。次の四点を日常の確認にしましょう。

• 名前：源氏名のみで運用し、本名は出さない
• 番号：営業用と私用でSIMやアプリを分離
• 住所：店舗受取・私住所は共有しない
• SNS：公開範囲を友人限定に調整

連絡先を教えてしまった後の安全対応：やるべき5つ

もう教えてしまった…でも挽回は可能です。焦らず、保存→店→相談の順で動きます。キャバ嬢 ストーカー対応の肝は、証拠化してからブロックです。

1. 連絡のスクショ・録音を完了
2. 通知はミュートにする（証拠が増える）
3. 店へ共有し、注意文は店長名で送付
4. #9110で相談受理番号を取得
5. 必要なら番号変更やルール化を検討

ブロック前に証拠化→ミュート→記録→相談の順で進める

即ブロックは証拠を絶つ恐れがあります。まず保存、次にミュートで精神的負担を下げ、店と連名の注意を出します。相談後、必要に応じてブロックや番号変更です。

• 保存→ミュート→店→相談→ブロックの順
• 挑発的な返答は控え、要件のみ

最終手段の判断軸：引っ越し・番号変更・退店の順序

高コストの施策は、効果と負担で検討します。引っ越しは住所特定の疑いが濃い時、番号変更は再接触が止まらない時、退店は健康や安全が守れない時です。店と計画的に進めます。

• 優先：安全＞時間＞費用
• 店の支援：送迎・シフト調整・一時休業
• 再発防止：動線とSNSの見直し

被害で休業した時の記録とお金：税務に役立つメモの残し方

休業や通院が発生したら、日付と理由を残します。領収書や交通費メモは後日の整理に役立ちます。税務は個別判断が必要ですが、証憑があると検討がスムーズです。

• 欠勤メモ：日付・理由・時間帯
• 医療費：領収書・明細・通院経路
• 引越費用：見積・領収・旧新住所の移動日
• 相談費：弁護士・警備の費用書類

内部リンク参考：確定申告の基本（青色・白色の違い）。専門家相談は専門家にオンライン相談（税務）も検討できます。

欠勤・医療費・引越費用など“後で役立つ証憑”チェック🩷

あとで集め直すのは大変です。その日のうちに、紙とデータをセットで保存しましょう。フォルダ名は日付で統一すると探しやすいです。

• 欠勤・シフト調整の記録
• 診療・薬局の領収書
• 引越・番号変更の費用明細
• 相談受理番号・連絡履歴

よくある質問（FAQ）：状況別の即答まとめ

ここでは、検索で多い質問に80〜150字で即答します。結論→理由→今すぐの行動の順です。用語は噛み砕いて説明します。

緊急時は110番と#9110のどちら？

結論：命や身体の危険、待ち伏せの現行は110です。理由：即時対応の判断が必要だからです。今すぐ：安全な場所へ移動し、現在地と状況を短く伝えましょう。迷ったら110で構いません。

有効な証拠は何？保存方法は？

結論：日時・場所・媒体・内容が分かる資料です。理由：反復性と具体性の説明に必要です。今すぐ：スクショ・通話録音・来店映像を原本のまま保存し、台帳に時系列で記入します。

店には何をどう伝える？

結論：事実のみを簡潔に、証拠と一緒に共有します。理由：出禁や席配置の判断が早まるからです。今すぐ：証拠ログを送付し、同伴停止・送り強化・動線変更を依頼しましょう。

接近禁止命令を取る流れは？

結論：警察相談→必要手続→申出です。理由：法の枠組みで連絡・接近の禁止を明確化できるからです。今すぐ：記録を整え、生活安全課で面談し、手続の案内を受けてください。

連絡先を教えてしまった後の対処は？

結論：ブロックは保存の後です。理由：証拠が失われる恐れがあるからです。今すぐ：スクショ・録音→ミュート→店連絡→#9110相談の順で動き、必要に応じて番号変更を検討します。

小まとめと次の一歩

キャバ嬢 ストーカー対応は、安全・証拠・連携の三本柱です。緊急は110、相談は#9110や生活安全課。証拠ログを使い、店の標準オペを回し、必要なら法的手段も検討します。まずは証拠ログを作成し、今夜の動線を見直しましょう。

注記：本記事は一般的な情報です。個別の判断は警察・弁護士・公的窓口に確認してください。地域や運用で違いがあります。最新の案内を必ずご確認ください。