結論：多くの店は19:00〜翌1:00営業。出勤は開店30〜60分前が基本です。終電で帰るなら21:00〜23:00中心。稼ぎ重視は21:00〜24:00を厚くします。キャバ嬢の出勤時間は、店舗規定と送迎の有無で前後します。

「何時に着けば遅刻にならない？」という不安は今日で解決です。到着の逆算モデルと、目的別のシフト例を用意しました。交通費やタクシー代の経費処理、記録テンプレも紹介します。規定や法令は地域差があります。最新の就業規則と所轄の案内を必ず確認しましょう。

この記事のポイント

• 到着は開店30〜60分前（18:00〜18:30目安）
• 終電重視は21:00〜23:00の短時間集中
• 稼ぎ重視は21:00〜24:00で在店を厚く
• 同伴日は集合2時間前、店は15分前到着
• 証拠保存（IC/配車/領収/勤怠）で経費を守る

キャバ嬢の出勤時間の結論と前提：最適シフトは目的で変わる

結論はシンプルです。開店の30〜60分前に店へ到着しましょう。終電重視と売上重視で、在店帯を変えるのがコツです。ここを押さえると、遅刻と無駄待機が減り、手取りが安定します。本章では判断軸と得られる効果を示します。

• 判断軸：終電優先／稼ぎ優先／同伴あり
• 基準：開店前到着30〜60分／店到着15分前ルール
• 効果：遅刻ゼロ、待機カット減、時給換算の改善

平均的な営業時間と到着目安（19:00開店→18:00〜18:30到着）

多くの店舗は19:00開店、翌1:00前後に閉店です。到着は18:00〜18:30が目安です。点呼・着替え・場内準備に時間が要るためです。これで立ち上がりの接客に間に合います。今日から「18時台到着」を固定しましょう。

• 点呼：注意事項の共有と席配置
• 着替え：ヘアメ直後にスムーズに移行
• 準備：指名・同伴の段取り確認

目的別シフトの即答：終電重視／稼ぎ重視／同伴あり

迷ったら、この3択で決めましょう。終電重視は短時間集中。稼ぎ重視はピーク厚め。同伴日は集合を早めます。各パターンは今日の予定に落としやすいです。あなたの生活リズムにも合わせやすい形です。

• 終電重視：21:00入店→23:00上がり
• 稼ぎ重視：19:30入店→24:00上がり
• 同伴あり：集合17:00→店18:45到着

3分診断（簡易版）

1. 終電は23時台？（はい/いいえ）
2. 送迎は使える？（あり/なし）
3. 同伴の予定は？（あり/なし）
4. 目標は売上か体力温存か？（売上/体力）
5. 地域は都心か郊外か？（都心/郊外）
6. 翌朝の予定は？（あり/なし）
7. 店の点呼は何分前？（15/30/45）

「はい・あり・売上・都心・なし・30」なら、19:30入店→24:00上がりが目安です。体力優先なら21:00→23:00に短縮しましょう。

終電で帰るための出勤・退勤設計（東京圏の最終電車を想定）

終電を逃さないコツは、会計締めの前倒しと退店→駅までの移動時間の確保です。雨天や混雑は遅延の原因です。送迎の集合時刻も逆算に入れます。本章では実行手順とチェックを示します。

• 上がり時刻：終電の30〜40分前
• 会計依頼：上がりの20分前
• 移動：店→駅10〜15分を確保

終電対応シフト例：21:00〜23:00中心の2〜3h稼働

短時間でも成果は出ます。21:00〜23:00は入店波と会計が重なる帯です。21:00入店→22:40会計依頼→23:00退店の流れにすると安全です。送迎なしでも駅に間に合いやすいです。残業は基本しません。

• ヘアメ：19:30〜20:15
• 店到着：20:30（点呼20:45）
• 退店：23:00→駅へ直行

終電を逃さないチェック：会計締め・送り有無・雨天の遅延

終電前は数分が命です。会計は混みます。雨天はタクシー不足が起きます。送迎ありの店は集合が早いことがあります。事前の確認と前倒し行動で、帰宅の不安を減らしましょう。

• 会計混雑：20分前に依頼
• 送迎集合：上がり15分後集合に注意
• 雨天：駅まで徒歩余白+5分

終電チェックリスト📝

• 最終時刻を路線別に確認
• 会計締めは退店20分前に依頼
• 送迎集合の位置と時刻を確認
• 雨天時は移動余白+5〜10分
• タクシー代の予備と領収書の準備

稼ぎ重視で出勤時間を設計：ピーク21:00〜24:00を厚く

最大化の鍵は、ピーク帯に在店を集中することです。21:00〜24:00は同伴の入店と会計が重なります。前半に準備、後半は接客に集中します。残業は体力と送迎を見て可否を決めます。

• 入店：19:30〜20:00
• 厚い帯：21:00〜24:00
• 延長：送迎と翌朝で判断

一番稼げる時間帯の理由：入店波・同伴率・会計時刻の重なり

21時台は同伴が入り、22〜23時は会計が増えます。この重なりは指名や延長の機会が多い帯です。ここに在店を合わせると、時間単価が上がりやすいです。逆に早すぎる入店は待機が増えます。

週末・イベント日の前倒し出勤と残業ラインの決め方

繁忙日は早入りで仕込みます。指名客の来店前に段取りを完了させます。残業の上限は送迎と体力で決めます。翌日の予定も考慮しましょう。

• 平日：19:30→24:00
• 週末：19:00→24:30
• イベント：18:30→25:00（要送迎）

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同伴・アフターがある日の動き方：集合から退勤まで

同伴日は集合と店着の2点が肝です。集合は開店2時間前、店には15分前着が安全です。アフター日は退勤が遅れます。移動・飲食の業務性メモで費用の整理も進みます。

同伴日のタイムライン：集合は開店2時間前、店到着は15分前

遅延しやすいのは食事時間と移動です。17:00集合→18:30店着→18:45点呼→19:00開店の流れが安定です。連絡が途切れないように、店到着時刻は先に共有します。ヘアメは集合前に終えましょう。

• 集合：開店2時間前
• 店着：開店15分前
• 点呼：開店直前に確認

アフター時の退勤と費用管理：移動・飲食の業務性メモ

アフターは終電後になりがちです。移動手段と飲食費は、業務目的のメモを残しましょう。領収書に日付・店名・目的を書き添えると安心です。睡眠と翌日の予定も確保します。

• 移動：配車アプリの履歴を保存
• 飲食：領収書に目的を記載
• 体力：翌日の睡眠ブロック確保

ヘアメ・準備の逆算タイムライン：点呼・着替え・場内準備

遅刻を防ぐなら、分単位の逆算です。ヘアメ→移動→着替え→準備の順で固定します。各工程の所要を決めれば、毎回の到着が安定します。雨天や渋滞にはバッファを足します。

開店から逆算：−45/−30/−15分の到着プラン

新人は−60〜−45分、慣れたら−30分でも可です。最低でも−15分は守りましょう。点呼と準備の時間を確保できます。ヘアメは店近くで予約すると安全です。

• −60〜−45分：安心の余白
• −30分：標準の到着
• −15分：最短ライン

遅刻を防ぐバッファ設定：天気・渋滞・予約遅延の吸収

天気と渋滞は読みにくいです。雨は＋10分、金曜夜は＋10分、予約遅延は＋15分を目安にします。これで突発の遅れを吸収できます。

所要目安：点呼5分／着替え10分／場内準備10分

所要は固定しましょう。点呼5分、着替え10分、準備10分が標準です。合計25分です。−30分到着なら余裕を持てます。

送迎・タクシー・交通費と退勤時間の設計

送迎ありの店は退店から帰宅までのタイムラグが出ます。なしの店は駅までの動線が重要です。タクシー利用時は深夜割増を想定しましょう。領収書と配車履歴で経費の土台を作ります。

送迎あり／なしの違い：集合・上がり・帰宅のタイムラグ

送迎ありは安全で楽です。ただし集合が早いことがあります。なしは自由度が高いですが、雨の日は混雑します。各条件でのタイムラグを把握しましょう。

条件	退店→帰宅	注意
送迎あり	30〜60分	同乗順で待機
送迎なし	15〜45分	駅混雑・雨天

タクシー利用時の経費ルールと深夜割増の扱い

業務帰宅のタクシー代は、業務性と証拠で判断します。終電後や送迎なしの帰宅は、明細の保存で守れます。私用分は按分します。領収書と配車アプリの履歴を残しましょう。

領収書・配車履歴・ICカード履歴の残し方

領収書は日付・区間・金額を確認します。配車履歴は画面を保存します。ICカードは月次明細を出力します。保存は年単位で行いましょう。

罰金・待機カット・シフト規定：手取りを守る知識

手取りを減らすのは遅刻や当欠の罰金、そして待機カットです。規約を理解し、逆算到着と来客波に合わせた入店で回避します。店と事前の合意を取りましょう。

遅刻・当欠のペナルティ相場と“損失計算”の考え方

罰金は実損です。時給換算と機会損失で判断します。損失＝罰金＋失ったバック。一度計算しておくと、遅刻回避の動機が強まります。

待機カットを避ける出勤：来客波に合わせる“少し遅め”戦略

極端な早入りは待機が伸びます。来客が動き出す直前に入店しましょう。21時台の波に合わせると、密度が上がります。指名の段取りは先に済ませます。

当日変更の相談フロー：理由→代替案→承認記録

当日の体調や交通遅延は起きます。理由→代替案→承認の記録で、規約違反を避けます。メッセージは残しておきます。

昼職かけもちの出勤時間と健康管理：睡眠を崩さない

かけもちは睡眠が鍵です。週の稼働時間を先に決め、夜の在店を配分します。短時間集中と回復のブロックで安定します。食事と水分もリズムを整えます。

朝型／夜型別の出勤モデルと週の配分（24h家計簿）

朝型は短時間で切り上げます。夜型は休息日を固定します。週合計の在店時間を決め、オーバーしない運用にします。翌日の予定を優先します。

• 朝型：21:00→23:00×週3
• 夜型：19:30→24:00×週4（休息1日）
• 混合：平日短縮＋週末厚め

体力管理と翌日の回復ルーチン：短時間睡眠でも崩さない

就寝前は入浴とストレッチで回復します。起床後は水分と軽食で整えます。スマホの夜間通知は遮断します。週1のオフで体力を戻します。

地域・業態別の営業時間の違いと出勤調整

夜キャバ・朝キャバ・昼キャバで時間帯が変わります。繁華街ごとにピークの波も異なります。地域の終電事情にも左右されます。本章は比較で迷いを減らします。

夜キャバ・朝キャバ・昼キャバの違い：開店〜閉店とピーク帯

業態で開店とピークが変わります。あなたの生活と顧客層に合う帯を選びましょう。短時間で密度を上げるのが共通の鍵です。

業態	開店〜閉店	ピーク
夜キャバ	19:00〜翌1:00	21:00〜24:00
朝キャバ	7:00〜13:00	8:00〜11:00
昼キャバ	12:00〜19:00	13:00〜16:00

歌舞伎町・六本木・銀座のピーク時間傾向と注意点

都心の繁華街でも傾向が違います。歌舞伎町は遅め、六本木はイベント影響、銀座は同伴比率が高めです。終電の繰上げや雨天で変動します。

• 歌舞伎町：22:00〜24:00が厚い
• 六本木：イベント日は早め
• 銀座：同伴で前倒しが有効

季節・天候の影響：繁忙期12月／台風・大雪時の前倒し

12月はヘアメと移動が混みます。予約と到着を前倒しにします。台風や大雪は終電の繰上げに注意です。早上がりの合意も検討します。

出勤時間と税務：経費・勤怠エビデンス・テンプレ配布

出勤の設計は税務の土台にもなります。勤怠と移動の記録を整えれば、交通費・送り代などの判断がしやすくなります。無料テンプレで今日から始めましょう。「経費にできるもの一覧」「確定申告の基本」も参照すると安心です。

勤怠×売上の記録術：指名・バックを時間で可視化

在店時間と売上を結びます。日次で開始・終了・指名・同伴を記録します。週次でピーク帯のKPIを確認します。稼げる時間の再現性が上がります。

交通費・送り代・罰金の税務判断：可否と注意点

交通費は業務移動が前提です。送り代は店舗負担か私費かで扱いが変わります。罰金は原則経費になりにくいです。証拠と目的メモを整えれば判断が早まります。

無料テンプレ配布：出勤表・経費メモ・日次チェックリスト

スマホで使えるスプレッドシートです。入力例つきで迷いません。日次→月次の集計も簡単です。保存はクラウドで安全に行いましょう。

比較・早見表：条件別の時間設計

一目で選べる比較です。あなたの条件に線を引き、最適な帯を選びます。費用と体力のバランスも見えます。

条件	入店〜上がり	費用/注意
終電前退店	21:00〜23:00	移動余白+10分
ラストまで	19:30〜24:00	送迎有無で変動
アフターあり	19:30〜25:00	配車履歴・領収書
送迎なし	21:00〜23:00	雨天は遅延注意

用語ミニ辞典

よく使う用語を簡単にまとめます。初めてでも安心です。実務で迷いません。

• 開店前出勤（点呼）：出勤確認と共有
• 同伴：来店前に合流し入店
• アフター：営業後の飲食
• 待機カット：早上がりや短縮
• 送り：店の帰宅送迎
• 按分：業務と私用で分ける

よくある質問（FAQ）

キャバ嬢の出勤時間は何時から何時までが一般的？

多くは19:00〜翌1:00営業で、出勤は開店30〜60分前です。点呼・着替え・準備の時間が要るためです。店規定と送迎有無で前後するので、就業規則を確認し、18:00〜18:30到着を基本にしましょう。

終電で帰るにはどんなシフトが現実的？

21:00〜23:00の2時間集中が現実的です。会計依頼を20分前に行い、退店後すぐ駅へ向かいます。雨天は移動余白を+5〜10分とりましょう。送迎がある店は集合時刻も逆算に入れて調整します。

同伴やアフターがある日の出勤は何時？

同伴日は集合を開店2時間前、店到着は15分前にします。アフター日は退勤が遅くなるため、配車履歴と領収書を保存します。翌日の予定と体力を見て、上がりの上限時刻を先に決めておきましょう。

遅刻・早上がりのペナルティはある？

店舗規約により罰金や待機カットが設定される場合があります。実損は罰金と失ったバックの合計です。逆算到着と事前連絡で回避しましょう。規約の写しを保管し、当日変更は承認記録を残します。

交通費や送り代は経費にできる？

業務移動の交通費は経費になり得ます。終電後のタクシー代は配車履歴と領収書で業務性を示します。私用部分は按分します。保存は日付・区間・金額・目的のメモを添えて行いましょう。

まとめ：キャバ嬢の出勤時間は“逆算”で安定と手取りを両立

キャバ嬢の出勤時間は、開店30〜60分前の到着が基本です。終電重視は21:00〜23:00、稼ぎ重視は21:00〜24:00を厚くします。理由は、点呼・準備とピーク帯の重なりに対応するためです。今日の行動は、逆算シートで到着を固定し、会計前倒しと証拠保存を徹底することです。

関連トピック：経費にできるもの一覧（衣装・ヘアメ・交通費）／確定申告の基本（青色/白色）／夜職の交通費と送迎のルール